L’olio essenziale di eucalipto è un rimedio naturale che viene utilizzato fin dai tempi antichi per le sue presunte proprietà che sembrano essere in grado di rilasciare possibili effetti benefici sul nostro organismo. In commercio esistono diverse tipologie di olio essenziale di eucalipto.
Il più utilizzato sembra essere quello ottenuto dalle foglie dell’Eucalyptus, in quanto può essere indicato per aiutare a contrastare sintomi respiratori che riguardano i bronchi, il raffreddore, il mal di testa e la sinusite. Scopriamo insieme quali sono le possibili proprietà e controindicazioni, ma anche come utilizzare l’olio essenziale.
Proprietà e possibili effetti benefici
L’olio essenziale di eucalipto sembra possedere numerose proprietà con possibili effetti benefici per la nostra salute. In particolare:
- può avere possibili proprietà analgesiche e antibatteriche naturali;
- può essere utile per aiutare a contrastare raffreddori, problemi respiratori e per espellere il catarro;
- può essere utile da applicare sulla pelle;
- può aiutare a decongestionare le vie respiratorie, grazie al suo possibile potere rinfrescante che lo rende utile anche in caso di affaticamento o di esposizione alle alte temperature estive;
- può aiutare il corpo a regolare la temperatura in caso di febbre alta;
- può aiutare a contribuire a migliorare la circolazione del sangue se utilizzato per i massaggi;
- può aiutare a combattere le infezioni che riguardano l’apparato gastrointestinale, in presenza di dissenteria;
- può aiutare a combattere i pidocchi;
- può essere utilizzato per aiutare ad alleviare i sintomi della nevralgia, se massaggiato sulla cute;
- può essere utilizzato in presenza di herpes labiale o in caso di acne;
- può essere impiegato per la preparazione di collutori per il cavo orale, grazie alle sue presunte proprietà antibatteriche, disinfettanti e rinfrescanti naturali.
Il suo profumo lo rende ideale per essere utilizzato anche in aromaterapia, in quanto la diffusione dell’olio essenziale di eucalipto nell’aria sembra essere in grado di potere aiutare a contrastare i germi presenti nell’aria durante periodi di malattia, come in caso di raffreddore o influenza.
L’olio di eucalipto viene anche utilizzato per la riflessologia plantare, in quanto massaggiato sulla pianta del piede può dare dei possibili effetti benefici. Non si tratta di un prodotto miracoloso ma di un possibile coadiuvante di trattamenti terapeutici eventualmente prescritti dal medico. Attieniti ai dosaggi consigliati, non eccedere ed evita il fai da te.
Modalità di utilizzo
L’olio di eucalipto può essere utilizzato:
- come repellente per gli insetti: il suo tipico e forte aroma lo rende un possibile repellente naturale per gli insetti, soprattutto per le zanzare. Può essere utilizzato all’interno di un bruciatore per essenze, mettendo un goccia per ogni metro quadrato della stanza, ma può anche essere applicato sulla pelle, diluito in piccole quantità di olio vegetale o di crema idratante;
- come rinfrescante per la pelle: tra le sue proprietà sembra anche essere un buon rimedio naturale che può aiutare a lenire le infiammazioni in modo naturale, applicato sulla pelle e diluito adeguatamente per evitare possibili irritazioni. Può essere utilizzato anche, per aiutare a rilassare la muscolatura e migliorare il flusso sanguigno verso le zone in cui si manifesta dolore. Prima di utilizzarlo è bene chiedere il parere del proprio medico o farmacista di fiducia per avere un corretto dosaggio in base al caso specifico;
- come ingrediente di prodotti ecologici: per la pulizia della casa grazie alla sua possibile proprietà antibatterica naturale. Per lo stesso motivo, viene anche utilizzato per aiutare a contrastare infezioni della pelle;
- come rimedio naturale: in caso di raffreddore per aiutare a liberare il naso chiuso. Basta utilizzare un paio di gocce per la preparazione di suffumigi con un litro di acqua bollente e un cucchiaino di bicarbonato di sodio. Oppure, puoi versarne una goccia su un fazzolettino e respirare per potere godere di un possibile effetto rinfrescante. Essendo un olio essenziale con un possibili proprietà balsamiche e decongestionanti, può essere applicato tramite frizioni sul torace;
- come olio da massaggiare: in presenza di dolori muscolari, affaticamento e di accumulo di acido lattico. Basta applicare poche gocce di olio essenziale diluite con olio vegetale di cocco o di mandorle, e praticare un massaggio delicato.
Per qualsiasi utilizzo dell’olio essenziale di eucalipto chiedi prima consiglio al tuo medico.
Dosaggio consigliato
Come abbiamo più volte detto, è bene prima di utilizzare questo olio essenziale parlarne con il proprio medico. Solitamente i dosaggi consigliati possono essere:
- per la diffusione ambientale: 1 goccia per ogni mq di ambiente; per uso interno: un paio di gocce in un cucchiaino di miele, anche di eucalipto a stomaco pieno;
- per fare i massaggi: si possono utilizzare 200 ml di olio di mandorle a cui aggiungere una ventina di gocce di olio di eucalipto con cui massaggiare, la sera, le gambe partendo dalle caviglie verso l’alto. Puoi applicare qualche goccia sulla fronte in caso di mal di testa o sinusite.
Controindicazioni e possibili effetti collaterali
L’olio essenziale di eucalipto sembra essere ideale anche per essere utilizzato sui bambini, ma si consiglia sempre di chiedere consiglio al medico prima dell’utilizzo.
Non applicare mai l’olio essenziale nei bambini al di sotto dei 3 anni di età, poiché nonostante sia un olio naturale può provocare possibili reazioni allergiche o possibili effetti indesiderati. Ricorda di acquistare sempre prodotti puri in erboristeria o in farmacia e che siano adatti per un utilizzo in aromaterapia o per eventuali applicazioni sulla pelle.