La salvia è una pianta aromatica particolarmente conosciuta e utilizzata in cucina, sfruttata anche come specie d’ornamento grazie alla sua versatilità e resistenza alle varie condizioni climatiche. Il suo nome botanico ‘Salvia officinalis’ si lega alla famiglia delle Laminaceae e presenta inoltre possibili proprietà benefiche anche dal punto di vista del sostegno per il benessere dell’organismo e delle sue funzioni.

Quali sono gli usi e le proprietà associate alla salvia? Quali valori nutrizionali e dove può essere acquistata? Puoi approfondire ogni dettaglio all’interno di questa nuova guida dedicata!

Leggi tutto

Il carbone vegetale, comunemente chiamato anche carbone attivo, appartiene alle sostanze naturali dalle possibili proprietà di assorbimento per i gas intestinali. Il carbone vegetale viene impiegato all’interno di diverse formulazioni di integratori alimentari, si rende disponibile sotto forma di compresse, nella composizione dei dentifrici e dei cosmetici.

Come si ottiene il carbone vegetale e quali sono i suoi benefici e controindicazioni? Prosegui la lettura per scoprire tutte le proprietà attribuite alla sostanza!

Leggi tutto

Il calcio fa parte dei sali minerali indispensabili per il benessere e sostentamento dell’organismo. Il calcio, presente in elevate quantità all’interno dell’organismo umano, si lega al fosforo e favorisce la corretta formazione delle ossa e dell’apparato scheletrico ma anche dell’apparto muscolare. Il minerale consente l’attivazione di diversi processi fisiologici come le contrazioni dei muscoli, il metabolismo, la funzionalità degli ormoni e la moltiplicazione cellulare.

Oltre ad essere prodotto dal corpo il calcio può essere assunto anche attraverso determinati alimenti e integratori alimentari, utile anche per provvedere all’igiene dentale quotidiana. Quali sono i suoi benefici, il fabbisogno giornaliero e le eventuali controindicazioni? Prosegui la lettura!

Leggi tutto

Il mentolo si ricava dall’olio essenziale di menta e viene ampiamente utilizzato in aromaterapia, in campo fitoterapico e cosmetico per migliorare il gusto e la freschezza delle formulazioni, ma anche come eccipiente di diversi integratori alimentari.

Il mentolo è inoltre considerato un valido coadiuvante ai trattamenti nella lotta contro la cattiva digestione, alitosi, disturbi all’apparato respiratorio. Quali sono le sue proprietà e benefici? Presenta controindicazioni? Prosegui la lettura per conoscere tutti i dettagli!

Leggi tutto

Il tè Java viene ricavato dalla specie vegetale Orthosiphon stamineus Benth e presenta diverse proprietà. La sua assunzione viene spesso affiancata, in qualità di sostegno, a diete dimagranti, disintossicanti ed ipocolesterolemizzanti.

Ma quali sono tutte le caratteristiche della pianta del tè Java? Dove si può acquistare e in quali dosaggi giornalieri deve essere assunta? Prosegui la lettura e scopri tutto quello che c’è da sapere!

Leggi tutto

Il Beta-Idrossibutirrato è un principio attivo spesso presente all’interno delle formulazioni di food supplement specifici dedicati al sostegno della dieta chetogenica. Chiamato anche acido β-idrossibutirrico sembra in grado di poter coadiuvare l’organismo, in affiancamento ad un piano alimentare ipocalorico, nel raggiungimento dello stato di chetosi grazie alla quale semplificare la perdita di peso. Ma è davvero così? Quali sono i benefici e le controindicazioni del Beta-Idrossibutirrato?

Leggi tutto

L’estratto di corteccia di Pyramum Africanum, comunemente conosciuto con il nome di pigeo africano, è un albero sempreverde nativo dell’Africa equatoriale. Le sue proprietà e principi attivi vengono ampiamente sfruttati in campo fitoterapico e sembrano dimostrarsi validi coadiuvanti, alle cure, nella lotta contro diversi disturbi e patologie come la prostatite maschile.

Ma quali sono le proprietà dell’estratto di corteccia di Pyramum Africanum? Come deve essere assunto e quali controindicazioni e interazioni può apportare? In questa nuova guida andiamo ad occuparci nel dettaglio di tutte le sue caratteristiche!

Leggi tutto

La vitamina E si compone di 8 composti liposolubili, formati da 4 tocoferoli e 4 tocotrienoli, e si dimostra particolarmente importante per l’organismo umano per via delle sue proprietà antiossidanti. La vitamina E interviene nella protezione delle membrane cellulari e può essere assunta tramite l’alimentazione giornaliera e i cibi di origine vegetale. 

Quali sono le proprietà benefiche apportate dalla vitamina E? Che cosa comporta una sua carenza e dove si trova in natura? Scopri tutto quello che c’è da sapere in questa nuova lettura!

Leggi tutto

Il rame è un sale minerale indispensabile per l’organismo ed un elemento chimico siglato in Cu con numero atomico 29. Il rame presenta diverse proprietà indispensabili per tutti gli esseri viventi e interviene all’interno dei processi di ossidoriduzione e della sintesi proteica, ma non solo. Prosegui la lettura e scopri tutto quello che occorre sapere e conoscere sul rame!

Leggi tutto

Lo zinco fa parte degli elementi chimici, siglato in ‘Zn’ corrispondente al numero atomico 30. Lo zinco si dimostra particolarmente simile al magnesio, sotto diversi aspetti, ed è il ventiquattresimo elemento più importante che ritroviamo anche nella crosta terrestre. Ma il minerale risulta un elemento fondamentale anche per il benessere dell’organismo di uomini e animali. Scopri perché all’interno dei paragrafi successivi!

Leggi tutto