Il calcio fa parte dei sali minerali indispensabili per il benessere e sostentamento dell’organismo. Il calcio, presente in elevate quantità all’interno dell’organismo umano, si lega al fosforo e favorisce la corretta formazione delle ossa e dell’apparato scheletrico ma anche dell’apparto muscolare. Il minerale consente l’attivazione di diversi processi fisiologici come le contrazioni dei muscoli, il metabolismo, la funzionalità degli ormoni e la moltiplicazione cellulare.

Oltre ad essere prodotto dal corpo il calcio può essere assunto anche attraverso determinati alimenti e integratori alimentari, utile anche per provvedere all’igiene dentale quotidiana. Quali sono i suoi benefici, il fabbisogno giornaliero e le eventuali controindicazioni? Prosegui la lettura!

Il mentolo si ricava dall’olio essenziale di menta e viene ampiamente utilizzato in aromaterapia, in campo fitoterapico e cosmetico per migliorare il gusto e la freschezza delle formulazioni, ma anche come eccipiente di diversi integratori alimentari.

Il mentolo è inoltre considerato un valido coadiuvante ai trattamenti nella lotta contro la cattiva digestione, alitosi, disturbi all’apparato respiratorio. Quali sono le sue proprietà e benefici? Presenta controindicazioni? Prosegui la lettura per conoscere tutti i dettagli!

Il tè Java viene ricavato dalla specie vegetale Orthosiphon stamineus Benth e presenta diverse proprietà. La sua assunzione viene spesso affiancata, in qualità di sostegno, a diete dimagranti, disintossicanti ed ipocolesterolemizzanti.

Ma quali sono tutte le caratteristiche della pianta del tè Java? Dove si può acquistare e in quali dosaggi giornalieri deve essere assunta? Prosegui la lettura e scopri tutto quello che c’è da sapere!

Il Beta-Idrossibutirrato è un principio attivo spesso presente all’interno delle formulazioni di food supplement specifici dedicati al sostegno della dieta chetogenica. Chiamato anche acido β-idrossibutirrico sembra in grado di poter coadiuvare l’organismo, in affiancamento ad un piano alimentare ipocalorico, nel raggiungimento dello stato di chetosi grazie alla quale semplificare la perdita di peso. Ma è davvero così? Quali sono i benefici e le controindicazioni del Beta-Idrossibutirrato?

L’estratto di corteccia di Pyramum Africanum, comunemente conosciuto con il nome di pigeo africano, è un albero sempreverde nativo dell’Africa equatoriale. Le sue proprietà e principi attivi vengono ampiamente sfruttati in campo fitoterapico e sembrano dimostrarsi validi coadiuvanti, alle cure, nella lotta contro diversi disturbi e patologie come la prostatite maschile.

Ma quali sono le proprietà dell’estratto di corteccia di Pyramum Africanum? Come deve essere assunto e quali controindicazioni e interazioni può apportare? In questa nuova guida andiamo ad occuparci nel dettaglio di tutte le sue caratteristiche!

La vitamina E si compone di 8 composti liposolubili, formati da 4 tocoferoli e 4 tocotrienoli, e si dimostra particolarmente importante per l’organismo umano per via delle sue proprietà antiossidanti. La vitamina E interviene nella protezione delle membrane cellulari e può essere assunta tramite l’alimentazione giornaliera e i cibi di origine vegetale. 

Quali sono le proprietà benefiche apportate dalla vitamina E? Che cosa comporta una sua carenza e dove si trova in natura? Scopri tutto quello che c’è da sapere in questa nuova lettura!

Il rame è un sale minerale indispensabile per l’organismo ed un elemento chimico siglato in Cu con numero atomico 29. Il rame presenta diverse proprietà indispensabili per tutti gli esseri viventi e interviene all’interno dei processi di ossidoriduzione e della sintesi proteica, ma non solo. Prosegui la lettura e scopri tutto quello che occorre sapere e conoscere sul rame!

Lo zinco fa parte degli elementi chimici, siglato in ‘Zn’ corrispondente al numero atomico 30. Lo zinco si dimostra particolarmente simile al magnesio, sotto diversi aspetti, ed è il ventiquattresimo elemento più importante che ritroviamo anche nella crosta terrestre. Ma il minerale risulta un elemento fondamentale anche per il benessere dell’organismo di uomini e animali. Scopri perché all’interno dei paragrafi successivi!

L’estratto di Aloe Vera si ricava dalla specie Aloe vera (L.) Burm.f. appartenente alla famiglia delle Aloeaceae. La pianta predilige un clima tipicamente caldo e umido e presenta diverse proprietà benefiche sfruttate in campo alimentare, fitoterapico, cosmetico e medico.

L’Aloe Vera viene utilizzata sin dall’antichità come rimedio naturale e coadiuvante ai trattamenti nella lotta contro diversi disturbi e patologie dell’organismo e della pelle. Quali proprietà benefiche presenta il suo estratto? Quali sono i suoi impieghi e i suoi effetti collaterali e le controindicazioni? Scopri tutto quello che occorre sapere in questa nuova guida!

L’estratto di Chaga viene ottenuto dai processi di lavorazione del fungo che cresce spontaneamente sulle cortecce di alcune tipologie di alberi presenti in Europa, Asia, Siberia e America. Il Chaga viene utilizzato sin dall’antichità per via delle sue possibili proprietà rinforzanti, come coadiuvante ai trattamenti in caso di diversi disturbi e patologie.

Quali sono gli utilizzi dell’estratto di Chaga e quali i suoi benefici e controindicazioni? Cerchiamo di scoprire tutto quello che c’è da sapere su questo fungo dalle molteplici qualità all’interno della guida odierna!